スイッチはUdonの知識などが必要になってしまうので、最初はBOOHTで配布されているスイッチを使うのがオススメです！

ミラーとスイッチを例にします

①「Lura's Switch」をインポート

https://booth.pm/ja/items/1969082

SDK3版の方をダウンロードしましょう

②prefabをシーンに配置

Mirrorとスイッチがセットになった「Mirror_WithSwitch」をシーンにドラッグ＆ドロップ

③位置調整

ミラーの位置を調整するために、デフォルトで非表示になっているミラーを表示します

ヒエラルキーでVRCMirrorをクリック、Inspectorの最上部にあるチェックボックスにチェックを入れると表示されます

次に、左上のツールバーやInspectorのTransformなどを使って位置や角度を調整します